Format1

Sport Club

Создаем победителей

  098-421-17-11

050-421-17-11

г.Запорожье

пр.Ленина/Соборный, 166

c 7 00 до 22 00

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ, спортивный клуб Format1, поздравляет Вас с наступающим Новым Годом 🎄и делает подарок🎁

При покупке или продлении клубной карты, поучаствуйте в лотерее и выберите самостоятельно свою скидку.

Дорогие друзья!

Клуб Format1 уже вовсю готовится к наступающим новогодним праздникам и старается порадовать вас интересными мероприятиями, в которых каждый может принять участие и выиграть абонемент в тренажерный зал! Время летит очень быстро, совсем еще чуть-чуть - и наступит Новый Год! Успей подготовить свое тело к празднику – приходи и забирай свой абонемент!

Приглашаем всех желающих посетить день здорового образа жизни вместе со спортклубом Format1, принять участие в соревнованиях и выиграть ежемесячный абонемент в спортклуб Format1.

📝 Регистрация участников - на рецепции клуба и в соц.сетях.
📅 Дата проведения: 3 декабря, 16:00.

УПРАЖНЕНИЯ:

Мужчины: жим лежа, становая тяга (на кол-во повторений);

» Категории: до 80 кг. – вес штанги жим – 50 кг., становая тяга – 80 кг.
» Категории: свыше 80 кг. – вес штанги жим – 75 кг., становая тяга – 100 кг.

Девушки: бурпи – максимальное кол-во раз за 1 мин; прыжки на скакалке максимальное кол-во за 1 мин.

» Финальное движение: подъём корпуса максимальное кол-во раз за 1 мин.
» Категория: абсолютная.

Также проводятся соревнования для опытных спортсменов. Движение – становая тяга.

» Весовая категория: свыше 80 кг. Вес штанги 120/150 кг.

🏆 У мужчин соревнования проходят под чутким руководством МСМК, 6-ти кратного рекордсмена и чемпиона мира, отличного спортсмена и харизматичного тренера – Игоря Маковецкого!!!

🏆 У женщин соревнования проходят под руководством абсолютной чемпионки Крыма по пауэрлифтингу, вице-чемпионки Украины по бодифитнесу, рекордсменки АР Крыма по жиму лежа и становой тяге, чемпионки Запорожской обл. по пауэрлифтингу и просто замечательного и чуткого тренера - Виктории Захаровой!!!

Принять участие могут все желающие, не только клиенты клуба Format1.

Все подробности можно узнать, позвонив по номерам (050) 42 11 711 и (098) 42 11 711, на рецепции у администраторов клуба, в соц.сетях, у тренеров тренажерного зала.

Приходите, приводите друзей и знакомых, будет очень интересно!

Спортивный клуб Format1 под Новый Год делает подарок всем любителям и тренерам POLE DANCE.

26.12 - 27.12 у нас пройдёт серия мастер классов неповторимой ✨ПОЛИНЫ СИНЯЧЕНКО✨- тренера международного класса.
Если учиться - то учиться у лучших 👍.

» Судья Чемпионата Мира Pole Sport (WPSC IPSAF)
» Международный презентер.
» Участник,призер международных соревнований.
» Основатель и главный тренер "Syniachenko Star Studio" (Словакия, Братислава);
» Автор множества трюков на пилоне, которые включены в обязательную программу на национальных и мировых чемпионатах.
» Создатель авторской программы подготовки инструкторов по pole sport.
» Организатор, судья чемпионатов в Европе.

Программа мастер классов:

26.12.2016 - 3 мастер класса:

     1. Pole Combos (оригинальные длинные комбинации на пилоне);
     2. Pole Ballet (класс по формированию красивых линий тела, силы ног, балетных стоп);
     3. Pole Floor (оригинальные комбинации в стойках, шпагаты, балансы, спичаги).

27.12.2016 - 2 мастер класса:

     1. Pole Art ( развитие артистичности, музыкальности, оригинальная хореография под музыку, переходы в трюки);
     2. Synflex (авторская программа по растяжке).

Возможны проведение индивидуальных мастер классов.

Длительность класса - 90 мин. Стоимость одного мастер класса 700 грн.

Вопросы и запись в личку https://vk.com/alekseenkoirina или по телефону 067 772 96 32